Vitaliteit en Groei

Trauma: Huiswerk voor het leven Een gesprek vandaag bracht me bij een diepgaand onderwerp: gevoel in relatie tot trauma. Gevoelens zoals intimiteit, vertrouwen, verdriet en…

Trauma Sporen: zowel fysiek als mentaal. Trauma wordt vaak als een puur mentaal probleem gezien. Sinds ik het boek “Traumasporen” van Bessel van der Kolk…

Kickboksen: “is dat wat voor mij?”, vraag je je misschien af? De afgelopen twee jaar heb ik veel verschillende mensen gecoacht met 1-op-1 kickboks-training. Het…